アイハーブで買えるリポソームビタミンＣ
毎日のきれいのためにビタミンCを摂りましょうって、わかってはいるものの、どれがいいのかわかりませんよね。
今日は、私がアイハーブで購入したことがあるビタミンCについてレビューしていきます。
ビタミンCでもいろいろありますが、わたしはその中でもリポソーム型ビタミンCが好きで、ここ５年くらい飲んでいます。
リポソームビタミンCについて
なんでリポソーム型ビタミンCなの？
ビタミンCは非常に吸収されにくい栄養素で、過剰に摂取したとしてもすぐに体外へ排出されてしまいます。
そんなビタミンCの吸収率をあげるための加工をされたのが、リポソーム型ビタミンC。
リポソーム型ビタミンCと普通のビタミンC、どう違うの？
リポソームとは、リン脂質によってできている超微細な球状のカプセルのこと。その中にビタミンCを閉じ込めることによって、消化液や酸化から守られ、壊れることなく消化器官で吸収されます。
従来のビタミンCサプリメントよりも吸収率が格段に高いのが特徴です。
| 従来のビタミンCサプリメント | リポソーム型ビタミンCサプリメント |
| 吸収率が低い 価格が安い 飲みやすい（錠剤・粉末共） 手に入りやすい 味はすっぱいものやいろいろある | 吸収率が高い 価格が高い 液状のものが多く、飲みにくい 市販では手に入りにくい 味は基本的にまずいものが多い |
まずくても吸収率にかえられない！と飲み続けています。
今回、アイハーブで購入したことがあるビタミンCをご紹介していこうと思います。
Lipo Naturals ヒマワリ由来のリポソームビタミンC
| iHerb価格 （現時点/価格は変動する可能性があります） | 3,675円 |
| 内容量 | 443ml （30回分） |
| 一回分あたりのビタミンCに配合量 | 1,000㎎ |
| 一回分あたりの価格（約） | 123円 |
大容量で安い～！と買ってみたものです。スプーンに一匙分を出しそれを飲むのですが、これがですね…、激マズイんですよー！！！！
例えようのないまずさで、飲むたびに悶絶します。油で包まれた ちょっとすっぱくてマズイ物体という感じですかね…（後味が最悪）
今まで買ったビタミンCの中でダントツにマズイです。比較的安価なので、リピートするかもしれませんが、喜んで飲みたい代物ではありません。
AuroraNutrascience Mega-Liposomal Vitamin C(メガリポソームビタミンC)
| iHerb価格 （現時点/価格は変動する可能性があります） | 4,461円 |
| 内容量 | 480ml（32回分） |
| 一回分あたりのビタミンCに配合量 | 3,000㎎ |
| 一回分あたりの価格（約） | 139円 |
最近購入したニューカマー。Lipo Naturalsのまずさに慣れていたためか、そんなにまずく感じない。液状のものですが、養命酒のような計量カップ付きで便利。
冷蔵庫にも立てて置いておける。
一回分のビタミンC配合量がダントツに多いのが特徴ですが、価格も若干高め。
まずくない、保管しやすい、という点が好きなので、セール時にリピートしようと狙っています。
SunLipid リポソームビタミンC
| iHerb価格 （現時点/価格は変動する可能性があります） | 2,677円 |
| 内容量 | 30袋 各5.0ml |
| 一回分あたりのビタミンCに配合量 | 1,000㎎ |
| 一回分あたりの価格（約） | 89円 |
甘いのと脂っこいのが混ざったような不思議な味がするビタミンCです。
劇的にまずいわけではありませんが…、ちょいマズくらい。まずいけど飲める感じ。
持ち運びに便利な小分けタイプ。小分けタイプにしては比較的安価なほうかと思います。人気なので品切れのことが多い。
LypriCel リプライセル リポソームビタミンC
| iHerb価格 （現時点/価格は変動する可能性があります） | 取り扱い終了 |
| 内容量 | 30袋 各5.7ml |
| 一回分あたりのビタミンCに配合量 | 1,000㎎ |
| 一回分あたりの価格（約） | **円 |
何年も前、リポソーム型ビタミンCが市場にはあまり出回っていなかった時代に、初めて買ったのがこの子でした。
現在、iHerbで取り扱いされておりませんが、愛飲していました。
当時でも1袋100円という、サプリとして高額だったこの子ですが、年々値段が高騰していたのを覚えています。楽天で調べると現在価格は5,000円ほど！うひょー
買うたびに値上げしていた理由はわかりませんが、今はいろいろと選べる時代になったためリピートすることはありません。
Dr.Mercola リポソームビタミンC 500㎎
| iHerb価格 （現時点/価格は変動する可能性があります） | 1,837円 |
| 内容量 | 60粒 一日あたり2カプセル推奨（30日分） |
| 一回分あたりのビタミンCに配合量 | 500㎎ |
| 一回分あたりの価格（約） | 61円 |
カプセルに入っているリポソーム型ビタミンCで、今回紹介する中でダントツに飲みやすいこの子！（そりゃそうだ）
もちろん味はしないので、飲むときの勇気も必要ありませんｗ
リピート予定です。
まとめ
まとめると、リポソーム型ビタミンCは基本的にどの商品を買っても基本的にまずいｗ（カプセルは別として）
サプリメントなので、びっくりするような健康改善効果はありませんが、日々の抗酸化のため飲み続けています。
夏場は紫外線にさらされる機会も増えるので、特に気をつけるようしています。（夏場は基本的に一日3000㎎ほど摂取しています）
あと、
①リポソームビタミンCは空腹時に摂取すること
②摂取後15分は何も食べないこと
を守るといいそうです。高いんだもん、せっかくなら最大限の効果感じたいよね。
水に溶かして…なんて飲み方もありますが、わたしはそのまま飲んでます。朝の寝起きにリポソームビタミンCをグビッと飲んで、お弁当などの準備をしています。
みなさまのお気に入りが見つかりますように…
最後までご覧いただきありがとうございました。ブログランキングに参加しています。
少しでもいいね！と思っていただけたら、ぜひぽちっと応援よろしくお願いします(/・ω・)/
この記事へのコメントはありません。