【混合肌の人、必見】化粧品使い分けていますか?

スキンケア

秋もすっかり深まって、木々も少しずつ紅葉し始めましたね。大好きな季節なので、わくわくした気持ちでいっぱいです。

しかし、いいことばかりではないのが、この世の常w
秋は、そう。めっちゃ乾燥する。カッピカピの季節でもあります。

今日は混合肌(わたし)の、この季節の肌ケアについて書いていこうかと思います。

 

頬は砂漠で、鼻は油田

混合肌は、部分によって肌質が違うタイプの肌のこと。
とくに、季節が移り変わる時期は、肌質まで変わってきてしまう場合もあります(わたし)。「Tゾーンは脂浮きするのに、頬は乾燥で粉吹いてしまう」というのも、一つの特徴です。
肌は部分的に肌質が違うものなのですが、その違いが顕著に表れて肌トラブルなどに発展する場合もあるのできちんとしたケア法を知っておくことが大切です。

 

混合肌トラブルになる要因

私の場合、深刻な混合肌トラブルに陥ってしまうときの要因はおおきく二種類あります。

乾燥や、間違ったスキンケアによる潤い不足によるもの

エアコンや、紫外線にさらされた肌は、実はすごーーーく乾燥しているんです。
特にTゾーンは、紫外線を浴びやすく、外部からの刺激を受けやすいエリアのため、外的刺激から肌を守るために皮脂の分泌も活発になります。その皮脂が酸化して、肌を傷つけたり、炎症を引き起こしたりする場合もあるため、紫外線対策は年中無休で行いましょう。

あと、皮脂をとりすぎてしまうと、皮脂分泌もさらに過剰になる傾向があるため、脂っぽいからとオイリー肌用のスキンケアを全顔に使用するのは、NGです。

食生活やストレスなどによる、内側からくる要因でターンオーバーが乱れたことによる肌荒れ

わたしの肌荒れの要因の8割は、食生活ですw
大好きなビックマックを食べるとニキビができたりと、肌は非常に正直にレスポンスしてきます。そのため、添加物が少ない食べ物を意識して摂る、アルコールを控えるなど、食生活の改善によって防げる肌荒れがほとんど。(そこが難しいんだけどね)

食生活や、睡眠時間をきちんと気を付けたとしても、加齢によってターンオーバーは遅れてきてしまうので、角質ケアも取り入れると◎です。

 

クレンジングと洗顔が大切

何よりもまず、落とすケア!!

毎日のクレンジング剤も、メイクの濃さによって使い分けられるように、数種類持っていると心強いかと思います。
私の場合、普段はファンデーションを使用しているため、平日はオイルやバームを使ってクレンジングし、週末は日焼け止めオンリーの時が多いため、ミルククレンジングを愛用しています。

そしてポイントは、クレンジング剤の使用量をケチらないこと!

クレンジング剤はたっぷりと使用し、肌を絶対に擦らないようにしましょう。基本的に推奨されている量よりも多めに使用することをオススメします

オススメクレンジング(左から)

カバーマーク
トリートメント クレンジング ミルク
200g 3,300 円(税込)
シュウウエムラ
a/o+ p.m.クリア ユースラディアント クレンジング オイル
450ml 10,780円(税込)
バニラコ
クリーンイットゼロ クレンジングバーム オリジナル 
100ml 3,080円(税込)
(写真は180mlのビックサイズ)

 

あとは、洗顔料も同じく、たっぷりの量を使用し、肌を絶対に擦らないこと。
夜はお風呂で洗顔していますが、胸元はボディーソープではなく、洗顔料で洗浄してあげることによってデコルテがキレイになります。ついでケアになりますが、効果大なのでやってみてね。

角質が気になるときは、クレンジングや洗顔料ではなく、角質ケア用の製品を取り入れてあげることが大切です。(洗顔料などで角質をどうにかしようとすると、肌を擦ってしまうことが増えるため)

オススメ角質ケアアイテム(左から)

SIRTFL(サートフル) 
ブライト酵素洗顔パウダー
30回分(0.8g/包) 1,980円(税込)
CAUDALIE
インスタント デトックス マスク
75ml ¥3,519
Lookfantastic価格
TATA HARPER
REGENERATING CLEANSER
125ml 75ユーロ
Cultbeauty価格

 

潤いケアに気を配って

やっぱり保湿が大事なの。うん。

混合肌だからといって、脂性肌さんのスキンケアを全顔に使用してしまうと乾燥エリアが拡大してしまうことがあります。
混合肌さんに多いのが、インナードライ肌。肌の内側の水分が不足しているため、肌は水分を逃すまいと皮脂を過剰に分泌する傾向にあります。
潤いが足りていない部分にしっかりと水分補給してあげることで、改善することがあるので化粧水などはたっぷり使用しましょう。

肌のうるおい保持にはセラミド配合化粧品がオススメ!
アクセーヌ
モイストバランス ローション
360ml 6,050円(税込)
エトヴォス
アルティモイストローション
120ml 4,180円(税込)

 

メイクの時も、エリアを意識!

日中の皮脂・乾燥対策も、Tゾーンには皮脂対策、Uゾーンには乾燥対策の下地を仕込むと、化粧崩れしにくくなります!

少し手間ですが、顔のエリアによって化粧下地を使い分けると、化粧直しがいらないくらい崩れなくなります。
仕上げのフェイスパウダーも、乾燥してしまうエリアは、パフではなくブラシでふわっと乗せると付きすぎず、乾燥しにくくなります。

ローラメルシエのこちらの下地は、時間がたっても乾燥せずとってもオススメ。
そして、Tゾーンがテカってしまうけど、皮脂崩れ防止系下地だとどうしても乾燥してしまうって人にオススメなのがゲランのこの子!
(両方ともUVカット効果などはないので、日焼け止めを塗った後に使用してね)

ローラ メルシエ
ピュア キャンバス プライマー ハイドレーティング
25ml 2,420円 (税込)
ゲラン
レソンシエル プライマー
30ml 6,820円(税込)

 

まとめ

なにかと手がかかる混合肌ですが、わたしが普段意識していることについてまとめてみました。
少し気を付けてみるだけでも、だいぶ違ってくるのでよかったら参考にしてみてくださいね。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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Vivi

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好きなものをひたすら切りとってます。 愛知県在住、30代。 きらきらしていなくていい毎日、つらつらと。 詳しくはプロフィールページからこちらへ

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